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« Vous êtes ce qu’il y a de mieux pour votre bébé »

L’arrivée de bébé dans votre vie et celle de votre partenaire chamboule le quotidien ; vous passez par des instants de bonheur plus intenses que vous l’auriez imaginé qui sont paradoxalement suivis par des angoisses irrationnelles de « mal faire ».

Ce yoyo émotionnel est parfois difficile à gérer et la peur d’être une mauvaise mère raisonne dans tous les esprits des jeunes mamans. Vous ne pouvez pas tout faire, ni tout savoir mais vous ferez de votre mieux.

Toutes les mamans devraient avoir accès à un maximum d’informations et de connaissances pour vivre au mieux leur maternité et accompagner leur bébé dans leur début de vie.

N’hésitez pas à vous faire aider par des amis, la famille, pour retrouver des moments seule ou à deux, essentiels pour votre bien-être. Rapprochez-vous également des professionnels de santé qui pourront vous aider et répondre aux besoins de votre bébé.

Conseils de la vie quotidienne

Dans la prévention des risques de mort inattendue du nourrisson, l'HAS préconise :

Installation sur le dos pour le couchage de bébé
Dodo dans la chambre des parents les 6 premiers mois
Installation dans une gigoteuse (pas de coussins, draps, peluches) pour dormir dans son lit à barreaux
Température de la chambre comprise entre 18 et 20 degrés
Eviter de dormir avec bébé dans le lit parental
Aucune exposition au tabac (fumez dehors!)

Le portage

Créer un lien fort avec votre bébé
Aux bras, en écharpe ou porte-bébé adapté
Appuis sous le bassin et sous la tête pour la sécurité et la détente
Éviter les portages trop verticaux qui désorganisent son tonus axial : le tout petit passe la plupart de son temps à dormir, donc en position horizontale

Le repas

Eviter d’assoir bébé
Favoriser l’enroulement pour que bébé se détende et prenne mieux le biberon / la tétée
Bonne installation du parent : parent détendu = bébé détendu = meilleure prise du repas !

Le change et l’habillage

Eviter d’attraper les pieds et de soulever le bassin (favorise l’extension)
Passer par les positions de cotés

Les déformations crâniennes positionnelles

La kinésithérapie est le soin de première intention pour la plagiocéphalie ou le torticolis.

Il est important de consulter votre médecin traitant ou pédiatre pour qu’il vous prescrive au plus vite des séances de kiné. Plus tôt on commence la rééducation plus vite on aura de bons résultats. Le crâne de votre bébé est très malléable durant les 6 premiers mois de sa vie, passé ces 6 mois, le crâne se durcit et il est plus difficile (pas impossible) d’obtenir de bons résultats.

Conseils de prévention

Pas de coussins anti-tête plate
Installations sur les cotés ou sur le ventre pendant les périodes d’éveil.
Porter un maximum votre bébé (dans les bras, en écharpe, porte-bébé adapté)
Éviter de le laisser dans le transat ou cosy qui limitent les rotations de sa tête.
Stimuler votre bébé pour qu'il tourne la tête des 2 côtés (si il y a un côté préférentiel se placer du côté opposé)
Consulter des professionnels de santé spécialisés afin de mettre en place une rééducation efficace.

Les coliques

Pourquoi bébé à des coliques ?

Les coliques touchent entre 20 et 30% des nourrissons. Elle sont dues la plupart du temps à l’immaturité du système gastro-intestinal de votre bébé (mauvaise absorption) ou aux allergies alimentaires comme l’allergie aux protéines de lait de vache par exemple. D’autres causes moins fréquentes sont possibles, renseignez-vous auprès de votre pédiatre.

Comment les coliques se manifestent ?

Bébé a des crises de pleurs
Bébé se met en hyper-extension, il se crispe, il raidit ses jambes et ses bras
Bébé a son ventre tout dur, il a des gazs

Comment le soulager ?

Favoriser l’enroulement des jambes sur le ventre
Faire un massage abdominal
Espacer les biberons ou tétées pour éviter le trop plein
Faire attention à l’absorption d’air durant le biberon / la tétée
Bercer doucement bébé en position ventrale sur votre avant-bras

Le RGO

Les régurgitations sont normales chez le nourrisson car leur estomac a une toute petite contenance et l’alimentation est liquide.

Les symptômes du RGO

Pleurs importants et inconfort visible
Insomnies
Difficulté à prendre du poids

Quelles solutions ?

Lait épaissi
Prise du repas dans le calme, bébé détendu (importance de l'installation lors du repas)
Faire des pauses pendant le repas (laisser bébé faire des rots pour évacuer l’air absorbé)
Attendre 20 minutes avant de mettre bébé en position horizontale
Portage
Eviter les vêtements et couches trop serrés
Régler l’allaitement (pas à la demande sinon trop de mise au sein)
Massage abdominal
Homéopathie (Nux Vomica, Antomonium Crudum, Asa Foetida)
Pour les cas pathologiques : médicaments prescrits par le médecin (protecteurs de la muqueuse de l’estomac ou anti-sécrétoires)

Conseils pratiques pour le bon développement de votre bébé

Favoriser l’enroulement de son axe.
Le laisser BOUGER librement (tapis de yoga, tapis Ikea au sol).
Éviter les tapis d’éveil trop souples qui ne favorisent pas la motricité libre et retirer les arches .
Ne pas "le faire marcher / sauter" : c’est juste un réflexe et s’il perdure il peut créer un retard de développement.
Ne pas mettre bébé assis tant qu’il ne sait pas entrer et sortir seul de cette position.
Ne le forcer pas à marcher trop tôt : il a besoin de construire son axe et la coordination de ses membres au sol (rampé, 4 pattes). En lui laissant le temps dont il a besoin pour explorer les positions au sol, vous aurez un enfant qui sera plus stable lorsqu'il commencera à marcher.